Träningsprogram
Träningsprogram för Vätternrundan
Vätternrundan har tillsammans med Mattias Reck och Guided Heroes skapat tre stycken träningsprogram som passar olika ambitionsnivåer. Dessa program passar även om du ska inte ska köra hela Vätternrundan utan satsar på något av de kortare loppen. De lättare programmen är designade så att du ska kunna hinna med både vardagen och den träning som du redan kör.
Välj program här!
Träningsprogram
Sub 12 – Intervaller ute och distans
Träningsprogram
Sub 15 – Spontanitet, distans och fika
Träningsprogram
Sub 10 – Utesäsongen är runt hörnet
Träningsprogram
Sub 12 – Sista inomhusperioden – sedan kommer våren
Cykla året runt
Anpassa vad du ser först genom att skräddarsy Cykla till dina intressen
Få specialerbjudanden från Cykla och Vätternrundan!
Köp och sälj startplatser eller hyr och hyr ut boende.
Eller
Träningsprogram
Sub 10 – En ökning som känns
Träningsprogram
Sub 12 – Stegra sakta men säkert
Träningsprogram
Sub15 – Håll i de nya rutinerna, stegra successivt!
Träningsprogram
Sub 10 – Strukturerad cykelträning med höga mål
Träningsprogram