Blogg

MTB-träning på en lång cykel …

Många olika typer av cyklar har man  provat att cyklat på under åren. BMX, MTB, enhjuling, landsvägsracer, trehjuling, cross, velodromcykel, sparkcykel och säkert en del andra typer också. Jo, jag har även cyklat på en tandemcykel någon gång för en herrans massa år sedan. En stor stabil variant med breda däck, skärmar och pakethållare .. men att sitta som pilot på en slimmad tandemracer med tempostyre som dessutom har dekalen “Big Bang” tryckt på ramen hade jag inte gjort tidigare …


 

tandem

Tidigare i veckan var vi ute en kväll och körde ett pass på Fredriks tandemracer. Efter en stunds inkörning gick det riktigt vasst. Två är oftast starkare än en och när båda trycker på kommer man upp i riktigt hög fart. Som “pilot” gäller det att hålla koll på trafiken och ev andra hinder och utmaningar som kan dyka upp. En utmaning när man helt oerfaren dessutom ska manuvrera via ett tempostyre. Det gick hur bra som helst när vi hade bestämt oss för vilken fot vi skulle plocka loss och sätta i backen när vi stannade. Det är bra om man väljer samma fot 🙂 Tamdemcykling är ju en bit ifrån MTB-cykling. Tekniken är ju helt olika men starka ben, uthållighet och “pannben” behöver man i båda disciplinerna. Därför blev tandemcyklingen MTB-träning på en lång cykel för min del och det blir säkert fler rundor framöver.

Dax  för nytt läger. Nu i Medevi utanför Motala med start nu fredag em med ett MTB-pass och sedan blir det landsvägsåkning med Motala AIF. Det ska bli roligt att få testa på MTB-körning ännu lite mer med proffsiga instruktörer som åker med. Det börjar bli dax att få ordning på grejerna eftersom vi kör Skandisloppet i Uppsala redan nästa helg 🙂

Annars rullar det på kan man säga. Det har blivit några bra pass dom senaste veckorna. Först inne på spinningcykeln när aprilvädret med snö och blåst härjade på som värst men senaste dryga veckan har det även blivit några bra ute-pass.

hs1_2587        hs3_2589       hs2_2588

Dax för Girot .. Nu drar 100e upplagan av Giro d´Italia igång imorgon fredag med den första etappen. Det firas på alla sätt och jag hyllar evenemanget genom att linda på rosa styrlinda. Rosa är den färg som förknippas med Girot som ju också har sin ledartröja i rosa. Följ racet på Eurosport nu dom närmaste drygt 20 dagarna där det kommenteras och snackas av dom suveräna Vacchi och Adamsson.  Försökte få upp en bild på cyklen här men det fungerade inte av någon teknisk anledning. Den som vill kan se den med rosa linda på min instagram #hakansjostrom66

Keep i touch! 🙂


 

Partners som bidrar med information, produkter och annan hjälp till Vätternrundans ambassadörer är Aktivitus, Bianchi, Craft, Crescent, Enervit, Peppster, Shimano, Stadium, Thule och Oakley.

Den rutinerade nybörjaren

//AMBASSADÖR MTB-VÄTTERN 2017// Motivationsspridaren som med skräckblandad förtjusning tar sig an sin fjärde Vätternrundan och dessutom sin första MTB-Vättern någonsin! Rutinerad på vägen och nybörjare i skogen. Bor med yngsta dottern och frun Tina i Västerås och arbetar till vardags på ett forskningsbaserat läkemedelsföretag. När jag inte umgås med familjen, sitter i bastun eller tvättar bilen ägnar jag mig gladeligen åt motion på ett eller annat sätt – gärna skidor, löpning eller innebandy. Under min ambassadörstid kommer ni få följa med mig på en både fängslande och inspirerande resa fram till min första start i MTB-Vättern.