Blogg

En dag på berget

Downhill i Åre

I dag packar vi bilen o kör hem till ett stekhett Stockholm. Det har varit som en dröm uppe i Åre. Det är så vackert att det gör ont. Och jag har första gången någonsin, kört Downhill. Liksom nästan som att åka skidor fast på cykel. Och så klart, fantastisk bra teknikträning. Dessutom mycket jobbigare än vad man tror. Och kul.

Åre har visat upp sig från sin absolut bästa sida. Högsommarvärmen har lämnat mig flämtande på stengolvet på kvällarna och huden är så där lycklig efter att ha fått lapa sol.

[insert]

[/insert]

Mr Åre och en av tre bakom WorkOut Åre, dessutom vår guide längs Pilgrimsleden i går.

[insert]

[/insert]

J – överlycklig. Han ser inte så glad ut på bilden. Men han har inte velat missa en sekund på berget. Typ direkt uppe när liftarna öppnade.

[insert]

[/insert]

Coachen.

[insert]

[/insert]

Jag, Annie till vänster.

[insert]

[/insert]

[insert]

[/insert]

[insert]

[/insert]

[insert]

[/insert]

Alltså utsikten, kolla utsikten. Visst är det så vackert att det gör ont? Högst upp på ”Easy Rider”.

[insert]

[/insert]

Vackert hela vägen in i hjärtat.

[insert]

[/insert]

[insert]

[/insert]

[insert]

[/insert]

[insert]

[/insert]

[insert]

[/insert]

[insert]

[/insert]

[insert]

[/insert]

[insert]

[/insert]

Cykelsnack med Jessica Clarén

Nike Master Trainer med världen som arbetsplats. Vinnare av Guldhjärtat. En av Sveriges största och mest inflytelserikaste träningsbloggare.

Jessica är stark, snabb och ödmjuk en liten härlig blandning av varm glöd och lugn. Hon är skåningen som växte upp mellan löpspåret och simbassängen. Pluggade idrottsmedicin, nutrition, biomekanik och diverse andra kurser under 7 år i norrland landade sedan i Stockholm. Tog examen som Interactive Art Director på Hyper Island. Och står med ena benet i träningsvärlden och andra i den digitala.

Hon började instruera 1998 och blev genast förälskad i mötet med deltagarna. Jessica söker ständigt efter mer och ny kunskap för att hitta nya dimensioner i sitt instruerande och vill se till att alltid sätta en nytänkande prägel på sina klassupplägg – holistiskt, genomtänkt, smart och kärleksfullt.

Hon är idag Nike Trainer, instruerar klasser, utbildar för SportsClub Education och försöker alltid göra allt med stort varmt hjärta och mycket humor.

2013 satte hon sig på sadeln utomhus och upptäckte att det där med att cykla är ganska kul. I år 2014 startade hon She Rides – en community för alla som cyklar.

Hon lever med passion i allt hon gör och hennes ben är lika starka och uthålliga som hennes stora hjärta. 2013 tog hon SM-guld i lag i tempo.

Äventyrslysten som hon är är hon tokigt förtjust i frihetskänslan. Hon jagar den jämt i skidåkning, löparturer och på yogamattan. Just nu sitter hon mycket på sin mtb och susar fram över rötter och mjuka skogsstigar.

Jessica tar löpande uppdrag och är en sann entreprenörssjäl.