Att cykla tillsammans med andra är både roligt och höjer motivationen inför kommande träningspass.
Något som man har tagit fasta på i det lilla samhället Fornåsa utanför Motala.
Under ledning av veteranen Per-Olof ”Lollo” Eriksson arrangeras nu gruppträning inför årets Cykelvecka.
Lollo är själv uppvuxen i det lilla samhället med knappt 500 invånare. Han beskriver det som ett trevligt ställe att bo på och med en aktiv idrottsförening, Fornåsa IF. På klubbprogrammet står fotboll och gymnastik – och så bilbingon som lockar intresserade från både när och fjärran.
Nu läggs även cykling till på schemat, i alla fall under våren och tidig sommar.
Som Vätternrundan-veteran vet Lollo vikten av att träna – och att det är roligare om man gör det tillsammans. Lollo har kört runt Vättern 34 gånger och kommer självklart att stå på startlinjen även i år.
– Jag har fått en del frågor om att cykelträna tillsammans och i år tog jag tag i det. Nu kör vi fram till Cykelveckan startar, säger Lollo.
– Det blir mer levande på något sätt om man genomför träningen med likasinnade. Att cykla är nyttigt för hela kroppen och att träna tillsammans bidrar till att intresset och lusten för att cykla ökar.
Träningen är öppen för alla
Gruppträningen, som startade den 14 april, är öppen för alla, oavsett om du gör en elitsatsning, är motionär, tränar inför ett lopp eller bara cyklar för att du tycker att det roligt. Därefter kommer gänget att träffas kontinuerligt fram till MTB-Vättern den 9 juni.
Några av deltagarna har tidigare kört Tjejvättern, men ska i år cykla Halvvättern. Några vill köra runt hela Vättern i ett snabbare tempo. Det viktiga är dock inte vilket lopp som ska köras utan att ha roligt tillsammans.
– Vi kommer att dela upp de anmälda i olika grupper beroende på tempo och distans. Några gruppmål har vi inte, här är det de personliga målen som gäller.
Det första gemensamma träningspasset lockade 13 deltagare som genomförde en träningsrunda på tre mil. Tio av dem kommer att cykla ett eller flera lopp under Cykelveckan och alla var intresserade av att fortsätta cykla tillsammans även efter sommaren.
– Det finns många intryck att ta till sig när man cyklar i grupp. Det handlar helt enkelt om att lära sig vett och etikett, att ta hänsyn i gruppen, lära tecken och inte ligga för nära varandra, säger Lollo.
– Men framför allt att sporra och inspireras av andra. Och förhoppningsvis kan vi fortsätta att träna tillsammans även efter sommarens lopp.
För Lollos egen del väntar ännu en gång ett lopp runt Vättern. Den 16 juni är han på plats i Motala för att cykla Vätternrundan för imponerande 35:e gången.
– Det är en folkfest som jag definitivt inte vill missa. Jag har kört loppet i många år, men varje gång som jag rullar in på upploppet i Motala får jag en klump i halsen, säger Lollo.
– Det är verkligen något visst med Vätternrundan!
Text: Thomas Bergkvist
Foto: Ingemar Andersson
