I helgen sätter sig cyklisten Jimmy Rönn på sadeln för att tävla i VM i ultracykling.
På polska landsvägar, genom skiftande terräng och höjder, väntar 360 mil som ska genomföras på sex dagar.
– Jag siktar högt och går för att vinna loppet. Som det känns just nu ska det kunna gå, säger Jimmy så där härligt osvenskt.
Dagarna före loppet är det fullt upp med planeringen. Packning, logistik och tre cyklar som ska vara klara och färdigtrimmade inför loppet måste ses över innan avfärd till Polen.
– Det är först nu, bara dagar innan det är dags, som tävlingsnerverna börjar märkas av. Men samtidigt är det en skön känsla, säger Jimmy Rönn.
– Träningen är avklarad och jag är redo för att cykla och ta ut mig.
”Ta ut sig” är bara förnamnet. De första 60 milen, där landskapet är ganska platt, räknar Jimmy med en snitthastighet på runt 35 kilometer i timmen. Därefter blir det tuffare när cyklisterna börjar närma sig Karpaterna och ökade höjdmeter.
– Tanken är att vi cyklar i fem timmar, tar en paus på sju och en halv minut, cyklar fem timmar och så vidare. Det kommer även att planeras in sömntimmar lite då och då.
Bränner 11 000 kalorier – varje dag!
För att orka krävs energi i massor. Jimmy räknar med att han kommer att göra sig av med 11 000 kalorier per dag, så det gäller att stoppa i sig. Band annat kommer det att gå åt två liter matolja, proteinpulver och 16 kilo sportdryck under de sex dagarna. Plus lite soppor och chips, givetvis.
– Det är svårt att veta exakt hur mycket det kommer att behövas, men jag gjorde ett 24-timmarstest för en månad sedan och då gjorde jag mig av med runt 11 000 kalorier – och ändå gick jag ner två kilo…
Cykling har legat Jimmy varmt om hjärtat i många år. Det började med mountainbike i sena tonåren som senare byttes ut till landsvägscykling där han tävlade aktivt i tio år.
– När jag kände mig klar med tävlandet satsade jag på att köra Vätternrundan, fort tillsammans med Sub-grupper, och det funkade bra för mig. Det var då som tankarna att cykla ännu längre började växa.
– Vi började prata om att cykla genom hela Sverige, men hur skulle det gå? Som längst hade jag cyklat 34 mil, nu väntade en tur på 200 mil…
Svaret är att det gick bra.
Sommaren 2021 cyklade Jimmy från Smygehuk till Treriksröset på rekordtiden 73 timmar och 37 minuter. Och året efter vann han Race Across Germany, ett lopp på 112 mil, av bara farten.
Ser fram mot den stora drömmen
Hur orkar kroppen, såväl fysiskt som mentalt?
– Båda delarna måste finnas där. Du kan vara fysiskt stark med ben som kan producera watt, men inte ha den mentala kraften, eller tvärtom. Då vinner du inga lopp.
– Min styrka ligger i att jag kan hantera motgångar, både fysiska och mentala. Jag försöker att ha roligt under resan, att se det som något kul där jag får uppleva saker. Det är viktigt att vara i nuet under ett lopp. Jag ser det som en inre resa där jag utvecklar mig som människa och det hjälper till att lura kroppen.
Jimmy Rönn siktar högt på VM i Polen och sticker ut hakan: han tänker cykla om segern.
– Jag tror högt om mig själv och mitt team och om inte jag personligen gör det, hur ska jag då kunna klara av det? säger Jimmy som redan har nästa stora cykeldröm klar:
– Det ska bli superhäftigt att cykla i Polen, men mitt långsiktiga mål är RAAM, Race Across America, nästa år. Ett lopp från väst- till östkust på sammanlagt 480 mil på åtta dagar. Det ska bli grymt!
Text: Thomas Bergkvist
Foto: Privat
