Blogg

Tips vid köp av trainer

Jag har fått lite frågor om vad man ska tänka på när man köper trainer, från olika håll och kanter. Först och främst tycker jag att det är extremt kul att cyklingen verkligen rotar sig fast ordentligt hos gemene man. Det känns som att det bubblar och att cykelintresse är där löpningen var precis innan man började kalla det en boom.

När det gäller trainer behöver man sällan köpa den dyraste. Lite så klart vad du har för behov. Det finns många billiga som är bra nog. Vissa är tystar än andra och hela hemligheten ligger förmodligen i att köpa ett däck som är anpassat till trainer. Du kommer slita extremt mycket på det vanliga däcket och dessutom så låter det mer. Min trainer är en Tacx och kostade runt 2000 kronor och duger extremt bra.

Småtips är att de ska var lätta att dra fram och gömma undan samt sätta upp. Att det finns en förhöjning till framdäcket med (en bok funkar lika bra – tis från Annie) och i mitt fall som svettas mycket, att lägga något under som skyddar golvet.

 

Cykelsnack med Jessica Clarén

Nike Master Trainer med världen som arbetsplats. Vinnare av Guldhjärtat. En av Sveriges största och mest inflytelserikaste träningsbloggare.

Jessica är stark, snabb och ödmjuk en liten härlig blandning av varm glöd och lugn. Hon är skåningen som växte upp mellan löpspåret och simbassängen. Pluggade idrottsmedicin, nutrition, biomekanik och diverse andra kurser under 7 år i norrland landade sedan i Stockholm. Tog examen som Interactive Art Director på Hyper Island. Och står med ena benet i träningsvärlden och andra i den digitala.

Hon började instruera 1998 och blev genast förälskad i mötet med deltagarna. Jessica söker ständigt efter mer och ny kunskap för att hitta nya dimensioner i sitt instruerande och vill se till att alltid sätta en nytänkande prägel på sina klassupplägg – holistiskt, genomtänkt, smart och kärleksfullt.

Hon är idag Nike Trainer, instruerar klasser, utbildar för SportsClub Education och försöker alltid göra allt med stort varmt hjärta och mycket humor.

2013 satte hon sig på sadeln utomhus och upptäckte att det där med att cykla är ganska kul. I år 2014 startade hon She Rides – en community för alla som cyklar.

Hon lever med passion i allt hon gör och hennes ben är lika starka och uthålliga som hennes stora hjärta. 2013 tog hon SM-guld i lag i tempo.

Äventyrslysten som hon är är hon tokigt förtjust i frihetskänslan. Hon jagar den jämt i skidåkning, löparturer och på yogamattan. Just nu sitter hon mycket på sin mtb och susar fram över rötter och mjuka skogsstigar.

Jessica tar löpande uppdrag och är en sann entreprenörssjäl.