Blogg

Sjukstuga

Hej på er alla

Efter helgens två cykelpass så har jag fått en ofrivillig vila. Haft en sjuk son hemma i några dagar och i måndags  blev det min tur att insjukna. Gick ändå till jobbet i måndags. Det var helt fel beslut, jag blev inte piggare utan fick åka hem och lägga mig igen redan efter ett par timmar.  Idag onsdag mår jag bättre men känner mig inte helt hundra än, huvudet och kroppen värker än. Jag överkonsumerar just citron, ingefära, honung och grönt te och hoppas det hjälper kroppen att ta död viruset.

Rumpräddaren

Ett bra recept tips så här i förkylningstider: Mixa  en-två  pressade citroner,  en rejäl bit färsk ingefära (skär den i skivor innan så slipper man trådarna som kan bli kvar), en klick honung och kallt grönt te. Mixa och drick som små shots flera gånger om dagen.

Jag optimistisk och räknar kallt med att vara pigg imorgon! Imorgon ska jag packa för den stundande träningshelgen vi Vätternbloggare ska i helgen som kommer.  Jag, John, Tobias och Nellie  ska träffas  i trakterna kring Motala för att cykla och umgås.  Vi ska bo på Medevi brunn och jag ska då passa på att köpa mig en burk av deras rumpräddare  när jag ändå är där.  Rumpräddaren är en chamois kräm som är naturlig, ekologisk och vårdande för huden.  Jag tycker den är grym, har visserligen inte provat något annat men ser ingen vits att göra det heller.  Jag använder den till mycket annat än bara till de nedre regionerna  så jag är noga med att inte ”double dip” när jag kör ner fingrarna i burken.

Kväll ska jag åka till Uppsala för att hämta upp Tobias cykel som ska åka med John och mig ner till Medevi imorgon, så kommer Tobias och Nellie på fredag. Om jag ska vara pigg imorgon ska jag nog lägga mig och vila igen.

Ha de gott och cykla säkert!

FRILUFTSCYKLISTEN

Hej, jag heter Madelene Burgström och jag är lite tokig i det här med cykling, både landsväg och mtb.

Jobbar med HR- och ledarskaps frågor på Sveriges viktigaste företag. Jobbet tar en väldigt stor del av min tid men försöker balansera allt så att jag har tid och kraft att göra allt annat jag vill och tycker är viktigt i livet.

Familj, vänner, upplevelser och inte minst vila och återhämtning. Lever ett aktivt liv och gillar att prova och uppleva nya saker, gärna i skog och mark.

Jag hoppas jag kan inspirera någon att utmana sig själv och prova nya saker.

Jag behöver ha målgångar att passera för att se fram emot för att känna motivation i min träning. Vilka målgångar ska vara målet för året 2018? Vätternrundan Sub9 är helt klart det stora målet för året!