Dags att damma av cykeln efter vintern?
Här bjuder Cykla.se på de bästa tipsen till dig som ska göra cykeln redo för säsongen.
Den bästa tiden på året är här. Det är vår, stigarna är redo och gruset försvinner från vägarna – dags att göra cykeln redo för säsongen. Är du osäker på vad som behöver förberedas innan du ger dig ut? Lugn. Vi har svaren!
Cykeltvätt
Har din cykel stått och samlat damm under vintern? Då skulle den helt klart må bra av en ordentlig tvätt. Följ de här 6 stegen och du kan räkna med att den är redo för vårens alla äventyr.
- Skölj av den värsta smutsen med hjälp av en tvättsvamp. Har du en trädgårdsslang fungerar det lika bra. Cykelexperten Roger Sjöberg tipsar om att undvika högtryckstvätt, det kan ställa till mer skada än nytta.
- Spreja kassett, kedja och drev med avfettningsmedel och låt verka någon minut. Skölj sedan av med vatten.
- Skrubba ren cykeln med rengöringsmedel och skölj av igen.
- Rengör hjulen med en mjuk borste och skölj en sista gång.
- Torka cykeln med en trasa.
- Smörj in kedjan med olja. Det gör du bäst genom att hålla flaskan eller sprejen över kedjan och sedan veva på vevarmen.
Funktionskontroll
Efter att du har tvättat cykeln är det dags att dubbelkolla att bromsar, bultar och kedja är i topptrim. Här är 3 tips som är enkla att kontrollera.
- Checka så att bromsarna tar ordentligt.
- Kolla kedjan och dreven. Rör sig allt som det ska? Kommer det några oljud?
- Sitter bultarna vid sadel och styre bra? Dra åt om de sitter löst.
Ska du cykla Vätternrundan i sommar kan det vara läge att spana in tipsen från Shimano om hur du gör cykeln redo inför loppet.
Däckkontroll
Har cykeln stått still över vintern behöver du se över däck och hjul. När du har tvättat dem ser du lätt om det har uppstått sprickor eller om trycket har minskat.
- Pumpa upp däcken med luft. På de allra flesta står ett rekommenderat tryck på sidan.
- Är det väldigt torrt och har skapats sprickbildningar kan det vara en bra idé att byta ut däcket.
- Kolla och känn efter så att inga ekrar saknas eller sitter löst. Cyklar du med dåliga eller saknade ekrar kan fälg och hjul bli skevt. Dubbelkolla också att däcket snurrar rakt och fint.
- Cyklar du med fälgbroms? Torka av bromsytan en extra gång för att säkerställa att du har bra bromsverkan.
Klar med alla steg?
Vad väntar du på? Ge dig ut och cykla! Behöver du inspiration på fantastiska cykelrundor kan du ta del av alla goda tips på Vätternrundans nya sajt Cyclists Best.
Men glöm inte att ta hand om din cykel under säsongen. En liten tvätt då och då gör den bara piggare!
Extratips!
Alla cyklister kan bli bättre och orka mer. Ska du cykla lopp? Kanske till och med ett av Vätternrundans lopp? Då finns det guider och hjälp att ta del av. Mattias Reck från Guided Heroes är proffstränaren som står bakom årets träningsprogram på Cykla.se. Han publicerar nya tips och pass kontinuerligt för att lopp som Vätternrundan ska bli en njutbar upplevelse.
Foto: Shutterstock
