Hjälp! Jag ska cykla Vättern! är en podcast som vänder sig till dig som ska cykla Vätternrundan för första gången. Här guidar Therese och experten Fredrik dig in i cyklingens härliga värld in mellan ekrar, växelvajrar och tajt lycra.
I det fjärde avsnittet av Hjälp! Jag ska cykla Vättern! får vi träffa Jonas Haga som har Vasaloppet framför sig och en del sjukdom bakom sig. Vi går igenom säkerhet och klungcykling och gästas av Fredrik Kessiakoff som delar med sig av tips på hur man ska bli mer teknisk på cykeln. I Vätternstories intervjuas Per-Martin som har styrt hem 50 rundor och verkar nästan oberörd.
Lyssna nu!
Här är länkarna till de filmer som det pratas om i podden:
- Lär dig klicka i och ur SPD-pedaler
- Vätternrundans film om att cykla i grupp.
- Rätt utrustad cykel – Vätternrundan, Bianchi & Crescent
Podden kan du lyssna på här nedan, samt i Podcaster, Itunes, Acast och Spotify.
Passa även på att gå med i Facebook-gruppen Hjälp! Jag ska cykla Vättern! där du har möjlighet att diskutera podden, få svar på frågor från såväl Vätternrundan som andra erfarna deltagare och andra nyttiga tips inför sommarens lopp.
Du kan också mejla dina frågor till hjalp@vatternrundan.se .
Säsong 1, avsnitt 4
#minforstavattern
#hjalpvattern
#hjalpmigruntsjon
#vatternangest
#shimano
