Nu är det inte många dagar kvar innan cykelfesten i Motala drar igång, är nog så fysiskt redo jag kan bli men än finns det många små praktiska saker som jag ”måste” fixa innan jag ställer mig i startfållan.
Halvvättern är om några dagar och till de loppet känner jag mig helt förberedd inför. Packlista är skriven och klar för en helg i Motala. Men inför Vätternrundan nästa fredag börjar pirret infinna sig. Känns nästan mer nervöst/spänt inför årets lopp än det gjorde på premiärturen 2014. Kanske beror det på att jag nu faktiskt vet vad det kommer att innebära att cykla 300km, något jag inte gjorde sist.
Vare sig det är i jobbet eller privat så brukar jag mentalt förbereda mig inför alla stora utmaningar genom att sätta upp delmål. Att tänka att jag ska trampa i 300km känns övermäktigt för mig när jag väl sitter på cykeln och skulle jag ha svårt att hålla fokus genom att tänka ” jaha 29…28…15mil kvar”. Jag delar upp mina lopp, jag cyklar till varje depå. Många med mig delar upp loppet mentalt på detta sätt och för mig funkar det. På Vätternrundan får jag 9 delmål på resan runt sjön innan målgång och vid varje depå klappar jag mig själv på axeln och sätter sikte på nästa.
Dessa små laminerade kort sätter jag på ramväskan för att som hjälp under loppet. De ger mig en överblick vars jag är i de stora hela och hur långt det är till nästa delmål/depå.
Jag har inte samma behov under halvvättern men har ändå en liten karta så jag kan fokusera på delmålen på samma sätt.
Lycka till med era förberedelser!
Vi ses i Motala 🙂
