Blogg

Från Lidingö till She Rides

Vilken helg – känner mig dagen efter idag. Race Day i lördags och ett uteblivit Wings For Life för min del som blev en hel dag med She Rides istället.

En lång historia så är jag så extremt duktig på att ställa krav på mig själv och även om  jag ibland är duktigare på att inte göra det så vill jag ofta så mycket. Så var det i lördags. Jag glömmer lätt att jag typ bara cyklat 2 år på lite mera allvar. Jag är orutinerad och det märker jag av när det blir hett om öronen. Jag är också för snäll och kan inte låta bli att heja på andra tjejer under loppet.

Men hur som, jag hade ett lopp med extremt magont. Har aldrig haft problem med magen förut så blev helt paff. Och klart att det inte var kul att köra ett race med magkramp men det gav med sig när det var en mil kvar. Ungefär där tog min sista liquid (hade tappat typ de andra och min dricka med så gick lite torr) med koffein och blev pigg. Sista delen av Lidingö går över Bosön och är det enda biten som är lite stökig och det gillar jag. Så sista milen hade jag i alla fall det bättre än första och det är bra. Benen, hjärtat och lungorna kändes också starka. Befann mig också i ingenmansland typ hela loppet och vill tacka alla killar som hejade på mig de bitar jag inte var ensam. Vilka klippor ni är!

På söndagen så sprang Healthy Living Wings for life. Min mage strulade och jag gjorde sällskap med She Rides. En halvdag med landsväg och en halvdag med mtb. Vilka tjejer och killar. Så högt i tak, kärleksfullt. Jag älskar att vi gör detta tillsammans.

Jag blir varm av klapparna i ryggen, hejarropen under race. Applåder när rädslor övervinns och lyckoskrik när saker man inte trott man klarar bemästras. Ni rockar!

[insert]wmns-day[/insert]

Cykelsnack med Jessica Clarén

Nike Master Trainer med världen som arbetsplats. Vinnare av Guldhjärtat. En av Sveriges största och mest inflytelserikaste träningsbloggare.

Jessica är stark, snabb och ödmjuk en liten härlig blandning av varm glöd och lugn. Hon är skåningen som växte upp mellan löpspåret och simbassängen. Pluggade idrottsmedicin, nutrition, biomekanik och diverse andra kurser under 7 år i norrland landade sedan i Stockholm. Tog examen som Interactive Art Director på Hyper Island. Och står med ena benet i träningsvärlden och andra i den digitala.

Hon började instruera 1998 och blev genast förälskad i mötet med deltagarna. Jessica söker ständigt efter mer och ny kunskap för att hitta nya dimensioner i sitt instruerande och vill se till att alltid sätta en nytänkande prägel på sina klassupplägg – holistiskt, genomtänkt, smart och kärleksfullt.

Hon är idag Nike Trainer, instruerar klasser, utbildar för SportsClub Education och försöker alltid göra allt med stort varmt hjärta och mycket humor.

2013 satte hon sig på sadeln utomhus och upptäckte att det där med att cykla är ganska kul. I år 2014 startade hon She Rides – en community för alla som cyklar.

Hon lever med passion i allt hon gör och hennes ben är lika starka och uthålliga som hennes stora hjärta. 2013 tog hon SM-guld i lag i tempo.

Äventyrslysten som hon är är hon tokigt förtjust i frihetskänslan. Hon jagar den jämt i skidåkning, löparturer och på yogamattan. Just nu sitter hon mycket på sin mtb och susar fram över rötter och mjuka skogsstigar.

Jessica tar löpande uppdrag och är en sann entreprenörssjäl.