Blogg

Cykling hela vägen till Högbo

Motion

Vi är på plats på Högbo Brukshotell – som imponerar som ett träningsmecka – om man gillar att träna i skogen och i vatten. Allt finns, och lite till. Det enda minus nu so far, är ett ordentligt gäng myggor.

Jag och Sara har cyklat från Öregrund hit – på landsväg med MTB. Otroligt bra träning inför cykelvasan och Sara är ett eminent cykelsällskap. Hon är obeskrivligt bra på många sätt.

Att cykla landsväg med en mtb (dessutom 15 mil som det visade sig senare att vi cyklat)  är enormt krävande men gick ordentligt mycket lättare än vad jag trodde, förmodligen tack vare sällskapet. Jag svor över bilister som inte kan visa hänsyn, men var annars mest ganska nöjd.

Efter drygt sju mil började min höftböjare protestera – jag är väl medveten om att den är för stark i jämförelse med andra muskler och ganska överansträng. Jag vet också precis vad jag borde göra.

I Gävle mötte Sofia, Viktor och Åsa upp oss och gav oss välbehövlig draghjälp de sista milen hem.

Just nu vilar jag relativt utslagen av den kvava luften och försöker bestämma mig för om jag ska springa eller cykla lite till som pass nummer två idag.

 

Dela detta med någon!

Länk kopierad!

Cykelsnack med Jessica Clarén

Av Jessica Clarén

Nike Master Trainer med världen som arbetsplats. Vinnare av Guldhjärtat. En av Sveriges största och mest inflytelserikaste träningsbloggare.

Jessica är stark, snabb och ödmjuk en liten härlig blandning av varm glöd och lugn. Hon är skåningen som växte upp mellan löpspåret och simbassängen. Pluggade idrottsmedicin, nutrition, biomekanik och diverse andra kurser under 7 år i norrland landade sedan i Stockholm. Tog examen som Interactive Art Director på Hyper Island. Och står med ena benet i träningsvärlden och andra i den digitala.

Hon började instruera 1998 och blev genast förälskad i mötet med deltagarna. Jessica söker ständigt efter mer och ny kunskap för att hitta nya dimensioner i sitt instruerande och vill se till att alltid sätta en nytänkande prägel på sina klassupplägg – holistiskt, genomtänkt, smart och kärleksfullt.

Hon är idag Nike Trainer, instruerar klasser, utbildar för SportsClub Education och försöker alltid göra allt med stort varmt hjärta och mycket humor.

2013 satte hon sig på sadeln utomhus och upptäckte att det där med att cykla är ganska kul. I år 2014 startade hon She Rides – en community för alla som cyklar.

Hon lever med passion i allt hon gör och hennes ben är lika starka och uthålliga som hennes stora hjärta. 2013 tog hon SM-guld i lag i tempo.

Äventyrslysten som hon är är hon tokigt förtjust i frihetskänslan. Hon jagar den jämt i skidåkning, löparturer och på yogamattan. Just nu sitter hon mycket på sin mtb och susar fram över rötter och mjuka skogsstigar.

Jessica tar löpande uppdrag och är en sann entreprenörssjäl.