Blogg

Vintercykling

Elit Motion

I går kom den. Det vita bomullsliknande guldet. Bäddade in E4 upp mot Högbo brukshotell i ett lite smått kaotiskt tillstånd. Efter att ha följt väderleksrapporten smått slaviskt, och med extremt velande från mig och J – valde vi att försöka utmana oss med ordentlig vintercykling och valde att lämna längdskidorna hemma. Det vi inte riktigt visste var att det skulle fullkomlig dumpa ner vit bommullslik snö i Högbo. Det har vräkt ned. Ordentligt. Jag längtar med varje snöflinga efter att susa nedför på mina Funkalistic. Ju längre in på kvällen vi kom igår började vi smått betvivla vårt val att inte ta med skidorna. Allt medan Åsa, Sara, Viktor och Kenth snackade längd.

I morse vaknade vi och insåg att det fortfarande snöade. Lite osäkra på om vi föröverhuvudtaget skulle kunna få fram cyklarna i pudersnö – bytte vi till dubbdäck, bultade på oss lager med kläder och stack ut medan de andra varvade på längdskidorna. Och det gick så mycket bättre än vad vi trodde. Tungt som fasiken men kul! Benen pumpade mjölksyra redan efter någon kilometer. Kanske inte dagens planerade träning – men det blev tungt, snabbt och hårt, samt tokigt galet kul.

Vinterhunden. Själsfränden. Min kärlek. Zorro.

Sommarhunden. Hjärtat och min livsvän.

Översnöat utegym.

Grymmaste spårcentralen. Tokigt härlig i somras – lika härlig om inte vackrare nu i vinter.

Grymma Obelix. Översnöad var 5:e minut.

 

 

Dela detta med någon!

Länk kopierad!

Cykelsnack med Jessica Clarén

Av Jessica Clarén

Nike Master Trainer med världen som arbetsplats. Vinnare av Guldhjärtat. En av Sveriges största och mest inflytelserikaste träningsbloggare.

Jessica är stark, snabb och ödmjuk en liten härlig blandning av varm glöd och lugn. Hon är skåningen som växte upp mellan löpspåret och simbassängen. Pluggade idrottsmedicin, nutrition, biomekanik och diverse andra kurser under 7 år i norrland landade sedan i Stockholm. Tog examen som Interactive Art Director på Hyper Island. Och står med ena benet i träningsvärlden och andra i den digitala.

Hon började instruera 1998 och blev genast förälskad i mötet med deltagarna. Jessica söker ständigt efter mer och ny kunskap för att hitta nya dimensioner i sitt instruerande och vill se till att alltid sätta en nytänkande prägel på sina klassupplägg – holistiskt, genomtänkt, smart och kärleksfullt.

Hon är idag Nike Trainer, instruerar klasser, utbildar för SportsClub Education och försöker alltid göra allt med stort varmt hjärta och mycket humor.

2013 satte hon sig på sadeln utomhus och upptäckte att det där med att cykla är ganska kul. I år 2014 startade hon She Rides – en community för alla som cyklar.

Hon lever med passion i allt hon gör och hennes ben är lika starka och uthålliga som hennes stora hjärta. 2013 tog hon SM-guld i lag i tempo.

Äventyrslysten som hon är är hon tokigt förtjust i frihetskänslan. Hon jagar den jämt i skidåkning, löparturer och på yogamattan. Just nu sitter hon mycket på sin mtb och susar fram över rötter och mjuka skogsstigar.

Jessica tar löpande uppdrag och är en sann entreprenörssjäl.